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CURSOS Y CHARLAS

     Como parte de nuestro compromiso para reducir los niveles de obesidad y para alcanzar una mejora en los estilos de vida y nutrición en la infancia (de 6 a 17 años) ofreceremos distintos cursos y charlas de la mano de nuestros integrantes y, en algunos casos, con colaboradores externos. Con todo ello pretendemos cumplir con nuestros objetivos al concienciar y ofrecer recursos a niños y adultos sobre los peligros, recomendaciones y ayudas necesarias.
     Por todo ello, presentamos los diferentes cursos y charlas que serán impartidos tanto en nuestras instalaciones como en los centros que visitemos. Además, ofreceremos servicios a asociaciones de vecinos y comunidades para extender y promover una vida mejor para todos.
Curso de cocina
Duración: 4 horas/semana
 
Fecha: cada Lunes y Jueves (excepto días festivos)
 
Horario: 16:00 - 18:00 o 18:30 - 20:30
 
Descripción: este curso será impartido por nuestra experta en cocina (Jaqueline) que ofrecerá a los niños herramientas y habilidades para que ellos mismos puedan realizar sus propias recetas y crear así una mejora en los hábitos de alimentación.Los mayores de 10 años (inclusive) recibirán conocimientos más avanzados y de entre ellos se elegirán a 6 para que participen en la actividad de "el trailer".
 
Coste: gratis
Duración: 8 horas
 
Fecha: 4 primeros Martes del mes
 
Horario: 16:00 - 18:00 o 18:30 - 20:30
 
Descripción: este curso será impartido por nuestra experta en nutrición (Elizabeth) que dará las bases de una alimentación organizada, es decir, gestionar las cantidades de comida según el momento de comida (cena, almuerzo...) y los horarios de las mismas. Se tendrán en cuenta las individualidades (dietas de cada uno). También, aprenderán a organizar los alimentos, a interpretar el etiquetado de los mismos y a aprender los cambios que se producen al cocinarlos para nutrirse de la mejor forma.
 
 Coste: 20€
Curso de nutrición y alimentación
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